Sunday, February 28, 2016

Nädala ülevaade vol. 8

Palju kirjutada ei ole, jalg on terve(m), aga jooksnud veel ei ole. Kolmel põhjusel - esiteks ei taha liiga vara uuesti alusada, teiseks on olnud võrdlemisi libedad ilmad (vähemalt poole nädala jagu) ja kolmandaks natuke laisk ka :) Uuel nädalal natuke proovin ja siis puhkusele, pärast paistab mis edasi saab.
Spartas olen olnud see-eest võrdlemisi tubli ja teinud oma kavad ilusti ära, väljaarvatud joonejooksu osa kõhulihaste supercombos. Õlg enam ei valuta, viimasel korral kannatas ka ilusti hantlitega lennata. Pärast puhkust peaks ka jõusaali kava üle vaatama.

Saturday, February 13, 2016

Nädala ülevaade vol. 6

Millestki heast väga kirjutada ei ole. Eelmisel nädalal proovisin joosta, aga ühest korrast piisas, et aru saada - jalg on endiselt tuksis ja vajab pikemat puhkust. Sellel nädalal olen käinud ainult Spartas ja isegi seal natuke rahulikumalt võtnud. Aga vähemalt olen kaks Sparta-trenni korralikult ära teinud. Hea on see, et surumine tuleb lõpuks ometi lihtsamalt kui varem.
Jalg enam ei valuta, aga selgelt mingit jooksulooma must enne märtsi ei ole ja vorm on selleks ajaks kindlasti kadunud. Vaatame, kas enne Tai puhkust on reaalne üks tiir teha või mitte.