Täna oli hea jõusaalitrenn. Panin mõistlikult raskust juurde pooltele harjutustele, tegin korraliku kangiseeria (49x12) tritsepsile ja jaksasin lõpus veel korralikult kõhulihaseid teha. Aga hea fiilingu andis juba soojendussõudmise 2420m - uus rekord!
No comments:
Post a Comment