Trenninädala mõttes on jaaninädal alati kehvapoolne olnud. Erand polnud ka see aasta. See, et Sparta trennidest asja ei saa, oli mõnes mõttes ette teada. See, et jooksudest asja ei saa, oli puhas pettumus.
Teisipäevase tempojooksu jätsin jälle 8,4 km peal katki. Pulss oli kõrge ja jube raske oli alla 5:30 kilomeetreid saada.
Laupäevane ilm aga pikka jooksu ei soosinud - 25 kraadi ja lämbe äikese-eelne leitsak tegid olemise selliseks nagu saunas. Tuulevaikne ilm peaks olema hea, aga mitte sellise temperatuuriga. Pulssi hoidsin normaalsena esimesed 4 kilomeetrit, pärast seda läks lappama ja lõpus ei viitsinud üldse kangutada - tulin mööda Allika teed sörkides tagasi ja kokku sain jooksukilomeetreid 10,9.
Pühapäeval ei olnud mingit jooksutuju - pumpasin hoopis rattal kummid täis ja tegin 22 km ratta seljas. Rahuliku trennipäevana läheb ehk kirja, aga üldiselt nõrk, nõrk ja nõrk :(
No comments:
Post a Comment